Hallo ihr Lieben,
Smoothies lieben wir hier sehr, sie sind lecker und wir bekommen genug Vitamine. Diese Winter-Drinks schenken in der kalten Jahreszeit strahlende Haut, glänzendes Haar, neue Energie und eine Extraportion gute Laune.
Mango-Ananas-Smoothie
In der Mango sind Provitamin A, Vitamin C und Vitamin E enthalten und diese sind ein echter Energie-Kick. Er Smoothie macht sofort wach.
Zutaten:
- 300 g Mango
- 1 Apfel
- 1/4 Ananas
- 1 Glas O-Saft
- 1 TL Agavendicksaft
Kiwi-Mango-Smoothie
Das enthaltene Vitamin C in der Kiwi ist ein echter Viren-Killer und stärkt die Abwehr.
Zutaten:
- 300 g Mango
- 3 Kiwis
- 1 TL Limettensaft
- 2 TL Agavendicksaft
- 185 g Soja-Joghurt
- 1/2 Tasse kaltes Wasser
Haferflocken-Erdbeer-Joghurt-Smoothie
Dieser Smoothie verhindert Heißhungerattacken und die Haferflocken machen lange satt.
Zutaten:
- 60 g Haferflocken
- 500 g TK-Erdbeeren
- 1 Banane
- 200 g Soja-Vanillejoghurt
- 1 TL Agavendicksaft
Viel Spaß beim Trinken. 🙂
Liebe Grüße
Sabrina
Sieht sehr lecker aus. Wenn ich jetzt noch wuesste, was Agarvendicksaft ist lol
Es ist eine Art Sirup, ein guter Ersatz zum Zucker, ähnlich wie Honig.