Rezepte Trinken

3 Super-Smoothies für mehr Power

Hallo ihr Lieben,

Smoothies lieben wir hier sehr, sie sind lecker und wir bekommen genug Vitamine. Diese Winter-Drinks schenken in der kalten Jahreszeit strahlende Haut, glänzendes Haar, neue Energie und eine Extraportion gute Laune.

Mango-Ananas-Smoothie

In der Mango sind Provitamin A, Vitamin C und Vitamin E enthalten und diese sind ein echter Energie-Kick. Er Smoothie macht sofort wach.

Zutaten:

  • 300 g Mango
  • 1 Apfel
  • 1/4 Ananas
  • 1 Glas O-Saft
  • 1 TL Agavendicksaft

Kiwi-Mango-Smoothie

Das enthaltene Vitamin C in der Kiwi ist ein echter Viren-Killer und stärkt die Abwehr.
Zutaten:

  • 300 g Mango
  • 3 Kiwis
  • 1 TL Limettensaft
  • 2 TL Agavendicksaft
  • 185 g Soja-Joghurt
  • 1/2 Tasse kaltes Wasser

Haferflocken-Erdbeer-Joghurt-Smoothie

Dieser Smoothie verhindert Heißhungerattacken und die Haferflocken machen lange satt.
Zutaten:
  • 60 g Haferflocken
  • 500 g TK-Erdbeeren
  • 1 Banane
  • 200 g Soja-Vanillejoghurt
  • 1 TL Agavendicksaft
Viel Spaß beim Trinken. 🙂
Liebe Grüße
Sabrina

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2 Kommentare

  1. Sieht sehr lecker aus. Wenn ich jetzt noch wuesste, was Agarvendicksaft ist lol

    1. SabrinaRanzow1987 says:

      Es ist eine Art Sirup, ein guter Ersatz zum Zucker, ähnlich wie Honig.

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