Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Mamaalltag

Hallo ihr Lieben, diese 2 Wörter waren für mich noch vor einiger Zeit totale Trendbegriffe von Hipstern. Völlig überbewertete Bezeichnungen. Doch im letzten Jahr hatte ich viel Zeit für Hörbücher, wenn ich mit der Zaubermaus tragend unterwegs war. Aus diesen Hörbüchern konnte ich viel für mich mitnehmen und fing an, mich mit mir selbst auseinander …

Ich bin hochsensibel und was ist deine Superkraft?

Hallo ihr Lieben, das 2. Mal Mama werden hat mich komplett verändert oder besser gesagt, mehr zu dem Menschen gemacht, der ich bin. Es hat mir in vielen Dingen die Augen geöffnet und ist ein richtiger Wachmacher gewesen. Schon ein paar Jahre vorher habe ich den Drang verspürt, etwas zu verändern. Ich habe mich ständig hinterfragt …